Neuigkeiten und Tipps zu Sport & Ernährung

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Fitnessübungen für Zuhause - HIIT-Training

Mit diesen kurzen Trainingseinheiten für Zuhause bringen Sie Ihren Körper an die Grenzen und Ihre Fettverbrennung so richtig in Schwung.

Wir stellen Ihnen das “Highintensiv Intervalltraining” (kurz: HIIT) vor

und haben tolle Trainingsvideos für Sie zuasammen gestellt.

Zum Training

 

Stoffwechsel_Kryolipolyse

Gesunder Stoffwechsel - Grundlage für ein gutes Kryolipolyse-Ergebnis

Die durch die Kryolipolyse geschädigten Fettzellen werden über den Stoffwechsel abtransportiert, daher ist dieser ausschlaggebend für den Erfolg der Kryolipolyse-Behandlung. Wir geben Ihnen Tipps wie Sie Ihren Stoffwechsel mit Hilfe von Ernährung und Bewegung anregen können.

Tipps lesen
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Säure-Basen Haushalt

Ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt trägt zu einer guten Figur bei, denn eine Übersäuerung des Körpers bremst Stoffwechsel und Fettabbau!

Um Sie zum bestmöglichen Kryolipolyse-Ergebnis zu führen, analysieren wir während der Behandlung Ihren PH-Wert und geben Ihnen nützliche Ernährungs-Tipps für einen ausgewogenen Säure-Basen Haushalt.

Hier finden Sie einen Überblick zu säure- und basenbildenden Lebensmitteln.

Saure / Basische Lebensmittel

Bekannt aus

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